E' stata l'ultima sigaretta che ho fumato. Sapete il perchè?
20 Dic. 2009.Molteplici studi hanno dimostrato che i fumatori hanno molte possibilità in più di contrarre malattie di chi non fuma. Fumare, tra l'altro, ormai non va più di moda ma una volta preso il "vizio" è difficile trovare il modo giusto per uscirne. La sigaretta provoca dipendenza fisica e psicologica: smettere richiede motivazione e determinazione, lo sappiamo bene, ma i vantaggi sono notevoli.
I vantaggi:
- ti ammalerai meno di influenza e raffreddori e guarirai prima;
- avrai denti più bianchi, gengive più forti e..un alito più gradevole;
- i tuoi vestiti e i tuoi capelli non puzzeranno più di fumo;
- migliorerai le tue capacità di concentrazione ( la nicotina diminuisce l'apporto di ossigeno al cervello, rendendo più difficile concentrarsi);
- migliorerai l'olfatto e il gusto e sarai quindi più in grado di apprezzare alcuni piaceri della vita come il cibo e un buon bicchiere di vino;
- dormirai meglio e russerai di meno;
- risparmierai un sacco di soldi. Per avere un' idea della cifra che puoi risparmiare, moltiplica i soldi che spendi ogni giorno in sigarette per 365, e avrai l'idea di quello che spendi in un anno. E'una discreta sommetta, soprattutto per uno studente o per una persona con una situazione economica non florida. Che cosa potresti comprare con quei soldi se non li spendessi in sigarette?
- avrai più energia e vivrai più a lungo;
- è una cura antirughe per la pelle .
- ritarda la menopausa (le fumatrici vanno in menopausa più precocemente rispetto alle non fumatrici).
- aumenta la fertilità e ti permette di rimanere incinta più in fretta.
- ti permette di usare la pillola anticoncezionale senza rischiare delle patologie cardiovascolari.
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